Loading Events

Dalam tubuh, otot adalah jaringan konektif utama yang mengatur segala gerak kegiatan kita. Dalam kelas ini, peserta diajak meningkatkan kembali kesadaran akan otot (muscle awareness) yang krusial dalam menjalankan fungsi tubuh, baik untuk penari profesional maupun kegiatan sehari-hari. Bersama-sama, peserta akan diajak mempraktekkan prinsip pilates sederhana di mana mereka akan mengolah kembali koneksinya dengan otot, melalui olah nafas, stabilitas, hingga mengolah beragam emosi. Materi kelas ini bisa diikuti siapapun, serta aplikatif sebagai usaha memelihara otot dan tubuh secara holistik.

Venue: Teguh Karya Room, Taman Ismail Marzuki

Daftar
  • Ajeng Soelaeman

    Ajeng Soelaeman lahir dan besar di Jakarta 6 Maret 1984, berpendidikan studi Ballet Advanced Royal Academy of Dance dan Sarjana Seni jurusan Tari Institut Kesenian Jakarta (IKJ). Ia menjadi penari utama di Jeckos Dance dengan karya tari dari Jecko Siompo, dan Swarnadwipa Dance Company dengan karya dari Hartati.

    Read more
Go to Top